Bonjour aujourd’hui est le jour 1 de mon entraînement en vue de faire un triathlon taille M ( pas de date encore) Le jour 1 était footing 45 minutes donc ça va comme début… J ai décidé de partager mon entraînement avec vous car ça devient plus réel quand c est public 🙂 et il va falloir faire 1500 m en natation 40 km en vélo et 10km de course[…]

Bonjour , voici le planning du 31 aout au 6 septembre.Il y a un apéro de rentrée le 30 aout à 18H après le longe côte .En cours de natation adultes débutants, perfectionnement ou aquaphobie , prenez rdv 0782340701;En cours de natation enfants débutants ou perfectionnements , les cours continuent le soir après l’école , le mercredi et le samedi après midi .En longe côte , aquagym et aquabike, les[…]