Longe cote gym 1 ce matin a lancieux
Merci pour votre bienveillance envers les essais et vos prêts de matériel.
A très bientôt
De nombreuses activités sont proposés toute l\'année
L aquagym en mer est une activité accessible pour tous, nous restons sur une zone fixe et nous effectuons différents exercices de cardio et de renforcement , la totalité du corps travaille .
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Longe cote gym 1 ce matin a lancieux
Merci pour votre bienveillance envers les essais et vos prêts de matériel.
A très bientôt
Bonjour
Le point du jour mardi 19 mars
Longe cote gym 1 à 11h à lancieux il reste peu de place mais vous pouvez vous inscrire jusqu’au cours
Demain mercredi
11h30 lancieux aquagym
18h dinsrd longe cote gym 2
Il reste des placesnles inscriptions restent ouvertes jusqu’aux séances.
Belle journée
Bisous
Le point du jour lundi 18 mars
Hello hello
Aujourd hui pas de cours confirmés
Demain 11h me longe cote gym 1 lancieux confirmes
Mercredi 11h30 aquagym lancieux confirme
Mercredi dinard prieure longe cote gym 2 confirmé
Pour tous les cours confirmés il vous reste des places vous pouvez vous inscrire jusqu’à la séance .
Bonne journée à demain 11h
Cadre de fou au prieure aujourd’hui pour l aquagym .
Mer d huile , St malo et dinard magnifique sous le soleil .
Seul pb : se garer !
Bonjour à tous
Pour rappel , un dimanche d’avril , nous nous réunirons pour le premier repas de la saison. Longe côte pour tous à 11H puis rdv dans mon jardin qui est à 1KM de la plage de Lancieux . Chacun apportera quelque chose ( nous définirons cela après ) et nous partagerons un moment convivial qui pourra se prolonger en début d’après midi par du palet ou de la pétanque pour ceux qui le souhaitent.
Niveau repas, barbecue et salade nous semble une idée sympa !
Ce moment de convivialité n ‘est pas réservé aux abonnés de sourire, tous les amis de sourire sont conviés, les conjoints, les enfants et les gens qui souhaitent nous rencontrer.
Afin de choisir le meilleur jour pour ce repas de début de saison , je vous mets un lien sur lequel normalement vous pourrez tous répondre . je ferai le bilan dimanche 24. Un deuxième lien sera à remplir lorsque la date sera décidée pour savoir qui apporte quoi .
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1e-FJlFWQqOTCRvDHqL07VrowyinMOy1-BvZmwTIK5Zs/edit?usp=sharing
Le point du jour
Aujourd’hui longe cote gym2 à lancieux à 10h , le cours est confirmé vous pouvez vous inscrire jusqu’à la séance.
Aquagym 17h au Prieure à dinard , le cours est confirmé, vous pouvez vous inscrire jusqu’à la séance.
Il manque une personne pour valider le longe côte gym 2 de demain 11h . J ai reouvert les inscriptions. Je laisse jusqu’à 12h30 avant d annuler cette séance.
Bon dimanche et à tout à l heure dans l heure
Bisous
Hello les amis , Je cherche pour prêter mardi à une dame qui essaie une combi en s et des chaussures en 39.
Si vous voulez bien me prêter pour mardi 11h faites moi un SMS 0782340701
Merci d avance
Le point tardif du jour
Aujourd’hui à 11h nous avons fait un cours d aquagym à Lancieux très sympa
Demain les deux cours sont confirmes, lancieux 11h longe cote gym 2 et dinard 17h aquagym dinard prieure.
Vous pouvez vous inscrire jusqu’à au cours.
Bon samedi
Bisous
Hello les amis , Je cherche pour prêter mardi à une dame qui essaie une combi en s et des chaussures en 39.
Si vous voulez bien me prêter pour mardi 11h faites moi un SMS 0782340701
Merci d avance