De nombreuses activités sont proposés toute l\'année
L aquagym en mer est une activité accessible pour tous, nous restons sur une zone fixe et nous effectuons différents exercices de cardio et de renforcement , la totalité du corps travaille .
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Cours de natation en mer de mai/juin à septembre/octobre : Apprentissage et perfectionnement adulte en natation, cours collectifs ( 4 participants maximum) et particuliers sur rdv en mer
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Le longe côte niveau 1 accessible à tous, les exercices sont très proches du longe côte niveau 2 mais l’intensité de l’effort est plus douce.
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Dimanche 13 Octobre
Le longe cote et l apero plage se sont bien passes .
Demain deux cours sont confirmes
11h longe cote gym 2
18h Aqua Jogging
Inscription jusqu aux seances .
Essayez sur le site une ou deux fois et si ca marche pas sms 0782340701 .
Je vous mets des photos de ce matin .
Bon apres midi bisous mina
D
Dimanche 13 Octobre
Le longe cote et l apero plage se sont bien passes .
Demain deux cours sont confirmes
11h longe cote gym 2
18h Aqua Jogging
Inscription jusqu aux seances .
Essayez sur le site une ou deux fois et si ca marche pas sms 0782340701 .Je vous mets des photos de ce matin .
Bon apres midi bisous mina
Hello les amis
Le site marche mal depuis hier .
Pas de stress faites un sms avec votre inscription et je la prend en compte .
Pour rappel longe cote pour tous 10h30 et apéro plage demain
Lundi le longe cote gym 2 de 11h est confirme . Inscription jusqu a la seance .
Pour les autres cours de lundi , faites un sms avant 23h59
Bon samedi et a demain
Bonjour
Tous les cours sont confirmes aujourd’hui
9h45 aquagym
11h longe côte gym 1
14h longe côte gym 2
Inscription jusqu’aux séances
Demain les cours ne sont pas valides .
Dimanche le cours longe cote pour tous 10h30 et l apero plage 11h30 sont confirmes
Inscription jusqua la séance
Belle journée
Mina
Bonjour
Voici le planning du 14 au 20 octobre qui se terminera par la marche octobre rose de l’association de commerçants de Lancieux.
Je ne sais pas encore si j’aiderais à faire quelque chose ou si si je marche mais sur le principe on s’inscrirait à plusieurs sur le 7 km .
N’oubliez pas l’apéro plage après le longe côte dimanche 13
Belle semaine gardez le sourire !
Point du jour mercredi 9 octobre
Bonjour
Ce matin aquagym 11h confirmé inscription jusqu’à la séance
Demain pas de cours
Vendredi il faut s inscrire . Le temps sera calme . Vous avez jusqu’à 23h59
Belle journée
Un mardi matin au soleil aux br
iantais ….
Petit rappel !
La semaine bleue démarre le 11 et termine le 19 octobre .
Toutes les personnes de 70 ans ou plus ,abonnés ou pas peuvent venir gratuitement aux activités de sourire sur cette période.
Le but étant pendant cette semaine de mettre à l honneur les personnes âgés et les liens intergenerationnels .
Un sms quelques jours avant pour s inscrire .
0782340701
Mina
B
onjour et bienvenue dans une nouvelle semaine .Déjà une bonne nouvelle , le vent et les vagues prévus pour cette semaine ont l air de vouloir se calmer et les coefficient baissent dans la semaine .Ce matin à 11h cours longe côte et aquagym mélange pour tous . Le cours est confirmé Inscription jusqu’à la séance. Demain 10h longe côte gym 1 confirmé inscription jusqu’à la séance.
18h aquajogging confirmé inscription jusqu’à la séanceMercredi pour le moment il n y a que aquagym 11h de confirmé mais vous avez jusqu’à 23h59 pour vous inscrire a tous les cours .Jeudi je dépanne en secourisme aussi j ai annulé les coursLe we s annonce calme au niveau météo aussi n hésitez pas à vous inscrire .Nous finirons la semaine avec un apero plage dimanche 11h30 après le longe côte.Belle semaine à tousGardez le sourireMinaPs photos de ma copine marianne samedi au soleil pendant notre aquagym
