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ello hello

Grosse et belle journée en ce vendredi . Profitez en !
9h45 aquagym
11 longe côte gym 1
14h longe côte gym 2
15h30 si vous avez un peu de temps …… nous avons deux barnums à monter au festibains et il faut au moins etre 6 ( un par pied)

Demain matin 10h aquagym
11h15 rando palmes
16h30 23h festibains

Inscription jusqu’aux séances.

Jeudi prochain pas de cours je dépanne une amie en secourisme .

Pour la semaine prochaine vous avez jusqu demain soir ( pour lundi) .

Belle journée

En photo la mer d hier après midi
Et une photo de chat pour que vous ayez un peu pitié avec mes barnums …..Ça marche toujours les chats ^^

Hello hello

Demain et samedi tout est confirmé et cet après midi on a décalé à 17h la marche tranquille .

inscription jusqu’aux séances pour tout ……

Samedi soir c est le festibains . Il y a un risque de pluie en fin.de soirée donc on couvre à fond , n hésitez pas à venir !

Pour le semaine prochaine à vous de jouer !

A tout à l heure

P

oint du jour mercredi 2 octobre

Aujourd’hui 9h45 aquajogging
11h aquagym

Demain après midi marche tranquille 16h45

Vendredi 14h longe côte gym 2

Samedi 10h aquagym

Vous trouverez ci dessus les cours confirmes . Inscription jusqu’aux séances

Pour vendredi et samedi il y a d autres cours proposés mais il faut s inscrire rapidement.

Bonne journee

Ps : la réponse du jeu d hier en photos

Bonjour

Voici le planning du 7 au 13 octobre qui se termine avec un apéro plage ( on ira à la maison a 1km si météo médiocre )

Belle semaine gardez le sourire !

Cc

Point du jour tardif du 1 octobre

Ce soir rando palmes sous le soleil à 18h ca va être top !

Demain matin aquajogging 9h45
Puis 11h aquagym

Inscription jusqu’aux séances

Pour le reste de la semaine inscrivez vous !

Pour rappel
5 octobre festibains ( il me manque quelques benevoles notamment de 20h30 à 22h30

13 octobre longe côte pour tous 10h30 puis apero plage 11h30 ( repli à la maison si meteo bof)

Du 11 au 19 octobre c est la semaine bleue : activités gratuites pour mes 70 et plus ( abonnés ou pas )

20 octobre marche octobre rose avec les commerçants de lancieux

Je réfléchis à la suite mais j ai une idée ……

Ps: petite photo de quelques abonnés dimanche qui est qui ????

Réponse demain

Hello hello

Après le bain des sirènes de dimanche dernier ou on a passé un moment très sympathique, Sourire today change de partenaire pour continuer octobre rose .

L association des commerçants et la ville de Lancieux se mobilisent pour la lutte contre le cancer du sein pendant 3 semaines du mois d octobre :

1) Chez chaque commerçant de l Acal, vous trouverez des urnes et des petites choses à acheter à prix libre pour faire un don.( à sourire today aussi ! )

2) Chez chaque commerçant de l association , il y a un jeu ou une question.

Remplissez le questionnaire avec vos réponses à tous les jeux du village et gagnez un lot le 20 octobre si vous êtes tirés au sort parmi les bonnes réponses.

3) Le 20 octobre, trois marches encadrées par les randonneurs de la Baie de Lancieux sont proposées et une animation musicale gratuite par l école de musique de la note d’émeraude aura lieu en fin de matinée .

Je mets l affiche !

Moi je serai là et vous ??

Tous ensemble contre le cancer du sein !

Point du jour lundi 30 09

Pas de cours aujourd’hui lundi

Demain le seul cours confirmé est Rando palmes 18H inscription jusqu’à la séance.

Mercredi il me manque une personne par cours pour confirmer les séances.

bonne journée

Bonsoir

Cette année, je souhaite mettre à l honneur les personnes de plus de 70 ans dans le cadre de la semaine bleue .

La semaine bleue c est quoi ?

La Semaine Bleue a pour vocation de valoriser la place des aînés dans notre société et l’importance des liens entre les générations.

C est quand ?

Du 11 au 19 octobre 2024

Clairement tu as envie de faire quoi mina?

Tous les cours seront gratuits pour les 70 ans et plus du 11 au 19 octobre 2024

Je vais rajouter des cours de marche tranquille et de longe côte 1 cette semaine là même si j’ai bien conscience qu à sourire today, nous avons des plus de 70 ans qui me mettent la pâtée.

Si tu as 69 ans ne négocie pas , il faut bien mettre un âge.

Donc si vous avez des personnes de 70 ans et plus autour de vous , n hésitez pas à leur dire de venir profiter des activités de sourire today gratuitement.

Pas d obligation d achat d aucune sorte.

Un certificat médical ou une décharge médicale
seront à fournir .

Comment on s inscrit ?

Par SMS 07.82.34.07.01 quelques jours avant les séances.

Est ce que tu prêtes des combinaisons ?

Oui si j ai votre taille je prête des combinaisons gratuitement .

Juste une dernière chose ? Sourire et bonne humeur obligatoire

Abonnés ou pas abonnés vous êtes les bienvenus pendant la semaine bleue !

Dernière ligne droite pour le festival !

Bonjour

Le longe côte octobre organise par l ape ploubalay à été un succès.
Plus de 2100 euros de bénéfices pour différentes associations qui œuvrent pour le cancer du sein .
Merci et bravo à tous ! En particulier à tous les abonnés sourire today présents ce matin.

Gros bisous

Demain pas de cours . Pour mardi inscription jusqu’à ce soir !