Aquaphobie

Bonjour en ce moment, j ai énormément de cours d aquaphobie avec des adultes et des enfants  .

Comment cela se passe ?

Le première chose, c est que notre piscine est rassurante, c est une petit bassin ( 10m sur 5) et la hauteur est 1m 30 au max. Le sol est plat partout.

Ensuite, je suis dans l eau aussi longtemps que la personne en a besoin et je reste près d’elle.

Tout est dans la confiance….

Les exercices proposés dépendent de chaque personne et d à quel degré d aquaphobie elle est.

Le but final est de se sentir bien dans le milieu aquatique avant tout apprentissage de nage.

Apprendre à flotter, à être immerger, à souffler dans l eau, à se déplacer avec matériel sont  différentes  étapes pour mettre de côté les appréhensions liées à l eau.

Il n y a pas de règle au niveau du nombre de séance. Les origines de l aquaphobie peuvent  être multiples et le déclic plus ou moins long à venir….

N hesitez pas à me contacter pour en parler…

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