Nos activités piscine : Nous avons une piscine en plein air de 10 mètres sur 5 à Lancieux dans laquelle nous proposons différentes activités : L aquagym:  Une heure d exercices avec ou sans accessoire. 8 personnes maximum.Accessible à tous.Prix abonné 8 eurosPrix non abonné 14 euros L aquabike 35 minutes sur des vélos dans l eau. Maximum 3  personnes.. Le rythme est soutenuPrix abonné 12 eurosPrix non abonné 18[…]

Nos activités mer : Le longe côte niveau moyen + est proposé un jour sur 2 alternance avec l aquagym en mer. c est une activité soutenue. La marche aquatique tranquille est proposée une fois par semaine, c est un mélange d aquagym et de longe côte à un rythme plus doux. L aquagym en mer est proposée un jour sur 2. nous restons au même endroit et nous utilisons[…]

Bonjour Depuis début juin 2021, nous sommes à Lancieux en piscine chauffée et découverte et c’est top ! Le sport en plein air c’est la vie ! Dans cette piscine, nous proposons aquabike , aquagym, cours de natation enfants à partir de 5 ans, cours de natation adultes, aquaphobie et créneau 3 /5 ans. Tout cela dans une ambiance bienveillante et familiale Venez nous rencontrer 🙂

 Maître nageur sauveteur ( BPJEPS AAN) Je donne aussi des cours de natation à Beaussais sur mer aux enfants et aux adultes aussi bien en perfectionnement qu’en apprentissage. Selon l’apprenti nageur, une partie plus ou moins longue  du cours sera consacrée à du ludique .Je travaille principalement avec une frite et divers jeux tels ques des anneaux, des cerceaux, des ballons  …….. je n’utilise ni les brassards ni les bouées.[…]

Maitre nageur sauveteur ( BPJEPS AAN) , je propose des cours d’aquagym en piscine hors sol et en mer  pour tous les niveaux. Il y a deux sortes aquagym : en piscine ou en mer  Le cours dure 1h et nous travaillons tous le corps à l’aide de divers accessoires ( bracelets lestés, frites, haltères, ceinture, medecine ball …) L’aquagym en mer a lieu a Lancieux et est ouvert à[…]

Bonjour et bienvenue sur ma présentation de professeur  , Comment je suis venue à être professeur ? Je suis Yasmina, j’ai 43 ans et je vis en Bretagne près de St malo avec mon fils de 17 ans. Lorsque j’étais au lycée, j’ai aidé ma soeur pour les révisions du brevet. Malgré ses difficultés en Mathématiques, elle a eu une très bonne note. Face à cette réussite, j’ai compris que[…]

J’ai passé mon diplôme d’encadrant marche nordique en juin  2018 .( FFRando ) Les randonnées sont tranquilles ou moyennes, pas d’esprit de compétition ou de chronomètre .Dans un premier temps, c’est la maîtrise de la technique qui est importante. La durée est de 1h30 2h00 sur des terrains faciles et moyens de la côte d’émeraude . La première fois, je peux vous prêter des bâtons par contre il faudra en[…]