Entraînement perso

Côté entraînement perso accompagné, ça continue !

Hier matin vélo avec Edith et Marianne, petit tour mais c est mieux que rien.

Le soir 40 min de footing avec Simon

Demain, c est Chrystelle qui m’accompagne pour courir à 8h du matin

Si qqun veut courir, pédaler ou nager ( mer ou piscine) jeudi dans l’âprem ou vendredi, je suis partante…..

La Progression est dans la régularité j en suis sûre 🙂

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