Le longe côte
Une combi et hop c’est parti pour une heure de marche et d’exercices dans l’eau de mer avec Yasmina maître-nageur sauveteur ( BPAAN ai campus sport Bretagne depuis 2016 et perfectionnement long côte en 2018 avec le FFrando).
L’utilisation de frites, de gants palmés, de planches, de plaquettes ou de pagaies sera fréquente sur la saison 2018.
Le rendez-vous est au Lolly papaye ou aux briantais à Lancieux selon les vagues.
D’octobre à mars/avril , le local de Cat Attitude nous ait prêté gentiment par Anne pour nous changer à l’abri .
Le port de chausson est obligatoire toute l’année .
Prêt de combinaison gratuit sur demande.
Inscription sur le site sur la page réservation : 3€ pour les abonnés et 5 € pour les non abonnés.
Attention , le certificat médical de non indication au longe côte/marche aquatique ou aux multiples activités sportives est obligatoire pour cette activité . Sans celui ci, il est possible que vous ne puissiez pas participer à l’activité. La non présentation de ce certificat n’entraine en aucun cas la responsabilité de l’association en cas de problème.
10 comments:
Bonsoir,je voudrais savoir le jour et l’horaire pour le longe cote
Merci d’avance
Bonjour,
Dans l’onglet » tout savoir sur nous » , il y a l’explication des tarifs en effet pour adhérer à l’association, il faut payer une adhésion de 40€ puis ensuite vous devez payer à l’activité. Vous avez accès au planning dans l’onglet » actualité de l’asso » . Le longe côte a lieu à Lancieux et se pratique à marée haute aussi les horaires changent en fonction des marées chaque semaine . La participation est de 3€ .
Je vous envoie un planning par mail , n’hésitez pas si je n’ai pas été assez claire .
Une séance d’essai est possible et le prêt d’une combinaison également , prévenez moi juste !
Yasmina 0782340701
Oups je ne trouve plus l’onglet Réservation sur le site !
BONJOUR
oui on est en train de mettre un nouveau systeme plus simple et ca a été enlevé par erreur temporairement , c’est bon ! merci de me l’avoir dit !
Bonjour,
J’aimerais savoir si l’activité longe côtes est toujours proposée par votre association?
J’aimerais tester avec mon mari
Merci de votre réponse
Bonne soirée
Christiane
Bonjour oui il y en a presque tous les jours en fonction de la marée , vous pouvez faire un essai demain à 18h si vous voulez
merci Mina de vos précisions
je ne suis pas à lancieux demain
j’avais pensé m’y rendre un we ,l’association le propose t elle les we?
merci encore
Oui pas de soucis , vous pouvez regarder les plannings et me prévenir quand vous pensez faire l’essai 🙂 à bientôt alors
bonjour !
je serai éventuellement intéressée par le longe côte .Comment ça se déroule faut il réservé .Pouvez vous me donner les modalités
Bonjour vous avez la possibilité de faire un essai gratuit . Par la suite il faut être adhérent et ensuite réserver , belle journée