La mer est calme et descendante , la temperature agreable et il y a un tout petit peu de vent .
Les conditions sont idéales pour la marche tranquille de ce matin 10h30 .
Mais c est quoi marche tranquille , c est juste marcher ?
Et bien pas vraiment c est un mélange aquagym et longe cote comme le cours moyen et le cours rythmé mais plus en douceur . Il est destiné à des personnes qui cherchent une activité en mer douce .
A partir du prochain planning , la marche tranquille se nommera » aquagym / longe côte niveau 1 afin que ce soit plus clair .
Le niveau moyen sera le niveau 2 et le niveau rythmé le 3.
Je mettrai une légende sur le planning .
A tout de suite .
