De nombreuses activités sont proposés toute l\'année
L aquagym en mer est une activité accessible pour tous, nous restons sur une zone fixe et nous effectuons différents exercices de cardio et de renforcement , la totalité du corps travaille .
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Cours de natation en mer de mai/juin à septembre/octobre : Apprentissage et perfectionnement adulte en natation, cours collectifs ( 4 participants maximum) et particuliers sur rdv en mer
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La marche aquatique tranquille accessible à tous, les exercices sont très proches du longe côte mais l’intensité de l’effort est plus douce.
Lire la suiteRetrouvez nos derniers articles ci dessous
Le cours de demain mercredi 13h30 est confirmé.
Normalement, le temps sera calme , peu de vent, peu de vagues , pas de pluie .
Honnêtement, profitez en car jeudi vendredi samedi ça semble compliqué à ce jour ( ça peut changer ).
A demain 13h30
Cc
Pour les séances de noel qui débutent très bientôt, j ai commencé à dire à certains de penser à se procurer un bonnet de Noël ! ( tout petit prix à action ou gifi ….)
Nous allons pour l occasion nous amuser à danser la che che dans la mer .
Je vous mets la vidéo pour ceux qui ne connaissent pas 😉
C est parti …..moulinette moulinette !
Grand concours sourire.today de Noël
1)Mettez en scène des smileys, des sourires avec le thème Noël .Prenez une photo !
2)Envoyez la photo à sourire.today@yahoo.com ou en mp ou en commentaire ou par SMS 0782340701 jusqu au 20 décembre .
3)je partagerai les différentes propositions le 20 décembre et nous voterons jusqu au 24 décembre
4) le 25 décembre j annoncerai le nom du gagnant d un abonnement sourire today valeur 65 euros ou d un forfait de 11 séances sourire today abonné valeur 60 euros ou non abonné valeur 80 euros ( c est le gagnant qui choisira parmi les trois possibilités )
N hésitez pas à partager ce concours de Noël à vos amis .
A bientôt
Joyeuses fêtes de fin d année à tous !
Mina
Idée cadeau noël
Je vous ai parlé des ponchos sourire , des chèques cadeau .
Nous avons aussi des t shirts sweats » j peux pas j ai longe côte » à 40€, plusieurs tailles dispo ( il faut prendre la taille au dessus de celle voulu)
07 82 34 07 01
Ces t shirts sweats sont visibles et essayables à chaque séance.
Bonjour je propose une séance le 6 décembre à 13h30 .
Inscription en ligne
Belle journée
Hello comme chaque hiver , j ai repris les cours de maths en ligne .
Plusieurs élèves m ont contacté mais il me reste quelques places .
30 minutes gratuites sont possibles pour tester .
N hésitez pas à me contacter pour en parler
0782340701
Bonsoir
Afin de profiter à fond du temps calme de cette semaine ( ça va changer la semaine prochaine ) je propose dimanche 3 decembre 11h .
Les cours de vendredi et samedi sont confirmes , il reste quelques places.
Hello hello Le cours de vendredi 13h30 est confirmé, vous pouvez vous inscrire jusqu’à la séance.
Pour samedi je propose 14h par temps calme, je propose 14h , les inscriptions sont ouvertes.
Bon jeudi bisous
Bonnes conditions ce matin pour la séance.
Prochaine séance vendredi 1 décembre 13h30 , inscrivez vous !
