Coucou oui sourire est fermé mais cela ne signifie pas qu’il ne faut rien faire car j’espère vous retrouver en pleine forme ! Je vous mets un petit exercice à faire à la maison pour des fesses musclées en pièce jointe . Il y a le droit de courir alors j’ai fait mon footing ( en individuel sans croiser de gens et près de la maison bien sur ) et[…]