Bonjour, aujourd’hui je vous partage une video de cindy crawford de plus d une heure que j affectionne particulièrement. En materiel, il faut deux haltères ( ou deux bouteilles d eau), un tapis de sol ( ou une couverture) et une chaise. C est une super video ou tous les muscles travaillent. Je vais la faire aujourd’hui aussi 🙂 Je n ai pas trouvé la version francaise sur You tube[…]