De nombreuses activités sont proposés toute l\'année
L aquagym en mer est une activité accessible pour tous, nous restons sur une zone fixe et nous effectuons différents exercices de cardio et de renforcement , la totalité du corps travaille .
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Cours de natation en mer de mai/juin à septembre/octobre : Apprentissage et perfectionnement adulte en natation, cours collectifs ( 4 participants maximum) et particuliers sur rdv en mer
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Le longe côte niveau 1 accessible à tous, les exercices sont très proches du longe côte niveau 2 mais l’intensité de l’effort est plus douce.
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Bonjour
Ce matin
10h lancieux longe cote gym 2 reste 3 places
Demain aquagym st jacut 18h cours validé inscription jusqu’à la séance
Mardi longe cotz gym2 18h cours validé inscription jusqu’à la séance
Pour le moment les cours de mercredi jeudi ne sont pas validés.
Photos.d hier à st jacut
Cc
Les cours d aujourd’hui samedi sont confirmes
10h lancieux aquagym
13h30 longe cote gym st jacut
Demain confirmé
10h lancieux longe cote gym 2
Lundi confirmé
18h st jacut aquagym
Mardi confirmé
18h lancieux longe cote gym 2
Il n y a pas de cours le.matin.en début.de semaine à cause de la maree
Le cours de dimanche après midi n est pas confirmé
Bonjour
Si vous ne voulez plus de vieilles combis ou matériel ou que vous souhaitez les vendre à très bas prix.
N hésitez pas à me les donner ou me les vendre
Hier je suis passée à dépôt box et j ai pris un shorty et des chaussures pour 18euros l ensemble pour prêter aux personnes qui viennent occasionnellement ..
D ailleurs il y a des combis d occasion plus chères 30 50 euros si vous en.cherchez pour vous .
J en profite pour vous dire que j ai un groupe de 12 le vendredi 14 juin et il va me manquer des combis aussi si vous voulez bien m en prêter une ce jour là.
Cc
A tout à l heure à lancieux
10h longe cote gym 1
14h longe cote gym 2
Demain
lancieux 10h aquagym
St jacut 13h30 longe cote gym2
Dimanche lancieux
10h longe cote gym 2
Tous ces cours sont valides inscription jusqu’à la séance
Pour dimanche 14h aquagym st lunaire vous avez jusqu’à 23h59 pour valider le cours
Le soleil est là !
Hello hello
Les deux cours de vendredi et samedi sont confirmes.
On sent que le retour du soleil va vous donner des ailes !
A vous de les remplir
A vos inscriptions
Voici les plannings du 17 au 30 juin
Belles semaines gardez le sourire !
Bonjour
Voici les plannings du 3 au 16 juin .
A partir du 10 juin tous les cours auront lieu à Lancieux pour la période estvale.
Souvenez vous de l’apéro plage du 9 juin 11H30 !
Belles semaines, gardez le sourire !
Cc certains étaient déçus lorsque j ai déplacé l aquagym de ce matin a demain matin .
En vrai je pense que c était un bon choix. Ahah
Hello hello
Demain lancieux 10h aquagym confirmé inscription jusqu’à la séance
Vendredi matin lancieux 10h longe cote gym 1 confirmé inscription jusqu’à la séance
A partir de vendredi après midi et pour le we il manque une personne aux différents cours pour qu ils soient confirmes …….à vos inscriptions
Belle journée gardez le sourire !
