De nombreuses activités sont proposés toute l\'année
L aquagym en mer est une activité accessible pour tous, nous restons sur une zone fixe et nous effectuons différents exercices de cardio et de renforcement , la totalité du corps travaille .
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Cours de natation en mer de mai/juin à septembre/octobre : Apprentissage et perfectionnement adulte en natation, cours collectifs ( 4 participants maximum) et particuliers sur rdv en mer
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Le longe côte niveau 1 accessible à tous, les exercices sont très proches du longe côte niveau 2 mais l’intensité de l’effort est plus douce.
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Hello hello
Demain entre le rando palmes et le longe côte coucher de soleil on se fait un petit pique nique chacun apporte son pique nique et on passe un moment convivial ….
Que vous fassiez 0 ou 1 ou 2 cours vous êtes les bienvenus
A demain
Même pas besoin de commenter …….les images parlent pour elles ….
Le soleil est train d arriver ……ça va être superbe le longe côte coucher de soleil ce soir en plus ce sera le premier aux briantais .
Le soleil se couche pile en face.
Il reste quelques places ….inscrivez vous !
Hello hello
Ce matin petit cours d aquagym aux briantais ……
Puis cours particulier de natation à St cieux …..
La vie est belle à lancieux !
Cc Ce matin nous étions aux briantais …..et demain matin aussi pour l aquagym …..
Attention le coucher de soleil de demain soir 21h sera également aux briantais il y a une modification……..
Trop d eau à St cieux et gros coef……
Rappel on s attend sur Le parking des briantais à droite.
Cc les amis . Ce matin, c était nuageux mais nous avions le soleil dans le cœur et nous avons chante .
Nous avons parlé de la chanson » tu parles trop » et moi voici la.version dont je parlais .
Dédicace à certaines de mes abonnés^^qui se reconnaîtront ….<3.
https://youtu.be/Q0HqkCa4vCA?si=Sbvk8nrFMaFpNPjT
Attention aux lieux des activités cette semaine . Les gros coefficients de maree m obligent à aller un peu aux briantais le matin .
Bonne soirée
Bonjour
Voici le planning du 29 juillet au 03 aout .
Deux cours collectifs par jour : Aquagym, longe côte, fin board et rando palmes.
Cours particuliers en mer sur rdv : natation enfants adultes et ados, aquagym et longe côte.
Belle semaine, gardez le sourire !
Hello hello
Ce matin le cours est à 10h30 et l apero plage à 11h30
A tout à l heure
