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Encore plus d activités :
De nombreuses activités sont proposés toute l\'année
L aquagym en mer est une activité accessible pour tous, nous restons sur une zone fixe et nous effectuons différents exercices de cardio et de renforcement , la totalité du corps travaille .
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Cours de natation en mer de mai/juin à septembre/octobre : Apprentissage et perfectionnement adulte en natation, cours collectifs ( 4 participants maximum) et particuliers sur rdv en mer
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Le longe côte niveau 1 accessible à tous, les exercices sont très proches du longe côte niveau 2 mais l’intensité de l’effort est plus douce.
Aquasports en mer : longe côte, aquagym, rando palmes, natation
L actualité de Sourire Today
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Point du jour vendredi 1er
Hello hello
Point du jour vendredi 1er novembre .
Les deux cours de ce matin sont rassemblés en un seul a 11h longe côte gym 1
A 17h longe côté gym 2
Demain 10h aquagym
Dimanche 10h30 longe côte pour tous
17h aquajogging
Tous les cours sont confirmés . Inscription jusqu’à la séance
Pour la semaine prochaine inscrivez vous rapidement .
Belle journée
PS je vais rajouter des cours le WE du 9 10
Émission de radio
Retrouvez l émission de radio de ce matin sur France bleu armorique via le lien ci dessous .Merci a Sylvie et Hélène qui ont téléphoné pour parler de sourire today c est trop sympa !https://www.francebleu.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-vos-temoignages
Jeudi 31
Point du jour jeudi 31 octobreHello hello aujourd’hui j ai mis ma journeeDemain 9h45 aquagym
11h longe côte gym 1
17h longe côte gym 2Les trois sont confirmés . Inscription jusqu’à la séance.Samedi pour le moment il me manque une personne a 10h pour aquagym . Inscription jusqu’à ce soir 23h59Dimanche 10h 30 longe côte pour tous et 17h aquajogging. Les deux sont confirmés inscription jusqu’à la séance .Pour la semaine prochaine je vous remets le planning . Je risque de rajouter des cours le dimanche car j avais oublié que c était férié .Belle journée et à tout a l heure de 9h a 10h sur radio France armorique.
Radio France
Hello les amis .Je passe sur France bleu armorique demain matin entre 9 et 10h dans une émission sur le longe côte.
Je devrais être interrogé quelques minutes …..Je vais essayer de ne pas dire de bêtise ^^Qu’est ce qui vous semble important dans ce que propose sourire today par rapport aux autres clubs de longe côte ?J avoue ne jamais avoir été dans un autre club.
J ai envie de mettre en avant les différents niveaux, l apprentissage d une technique ,le lien social, le lien inter-generationnel .
N hésitez pas à me dire ce qui vous semble important d après vous !Peut être aussi les bienfaits de la mer au niveau physique mais aussi au niveau mental …..je n’aurais jamais assez de quelques minutes ahahaJe vous laisse m écouter demain matin et vous me direz ce WE si j’ai dit des bêtises ou pas !Bonne soirée
Mercredi 30 octobre
CcPoint du jour mercredi 30 octobreCe matin 10h l’ aquagym est completVendredi tous les cours sont confirmés et il reste des places : 9h45 aquagym 11h longe côte gym 1 et 17h longe côte gym 2Samedi pour l’ instant pas d inscrit sur la journée mais vous avez jusqu’à jeudi 23h59Dimanche 3 novembre : 10h30 longe côte pour tous et 17h aquajogging
Les deux sont confirmés et il reste les places .Pour rappel les cours de 17h sont des couchers de soleil ! 
