De nombreuses activités sont proposés toute l\'année
L aquagym en mer est une activité accessible pour tous, nous restons sur une zone fixe et nous effectuons différents exercices de cardio et de renforcement , la totalité du corps travaille .
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Cours de natation en mer de mai/juin à septembre/octobre : Apprentissage et perfectionnement adulte en natation, cours collectifs ( 4 participants maximum) et particuliers sur rdv en mer
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Le longe côte niveau 1 accessible à tous, les exercices sont très proches du longe côte niveau 2 mais l’intensité de l’effort est plus douce.
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Bonsoir à tous !
Le prochain apero plage de sourire today aura lieu le 9 juin 11h30
Même principe que d habitude chacun.apporte un petit quelque chose à partager .
Notez bien la date du 9 juin 11h30
Tous les amis de sourire today sont les bienvenus
Cc vous vous souvenez hier quand je vous ai dit que le soleil m avait confié qu il serait la ce we ……
Il n à pas menti …..c était génial !
Commencer la journée comme ça c est le paradis !
A demain 10h longe cote gym2 rdv à la voiture inscription jusqu’à la séance.
Coucou
Aujourd’hui j avais pris ma journée mais j ai une bonne nouvelle j ai discuté avec le soleil il sera là ce we ahah
Plus sérieusement
Demain matin aquagym 10h à lancieux Inscription jusqu’à la séance
Dimanche matin longe cote 2 lancieux Inscription jusqu’à la séance
Le cours de 18h de dimanche st lunaire en aquagym n est pas encore confirmé aussi vous avez jusqu’à 23h59 pour vous inscrire .
Le soleil et moi vous souhaitons une belle soirée ^^
A demain
Hello
Demain matin 10h longe cote gym 1 lancieux
Demain soir 18h aquagym lancieux
Les deux cours sont confirmes inscription jusqu’à la séance
Pas de cours vendredi
Pensez à vos inscriptions du we
Petite photo de jane et Richard
Hello hello
Ce matin 9h45 aquagym lancieux Inscription jusqu’à la séance
Demain matin 10h longe cote.gym 1 lancieux Inscription jusqu’à la séance
Demain 18h aquagym en mer . Il manque une personne pour valider le.cours . Vous avez jusqu’à 14h aujourd’hui.
Belle journée
De gauche à droit Anne Marie Marie Claire et nadine
Le fin board de jeudi 18h est transformé en aquagym en mer.
Inscription jusqu’à mercredi 14h .
Bonne soirée
Ps: photo de Sylvie et nadine
Bonjour bonjour
Ce soir 18h lancieux longe cote gym 2 inscription jusqu’à la séance
Demain 9h45 aquagym lancieux jusqu’à la séance
Bonne journée
Ps: Nathalie et Jacqueline en photo
Attention
Modification de lieu pour lundi 18h aquagym . Le cours aura lieu à lancieux
Les deux cours de demain 10h et 18h sont confirmes lundi à lancieux
Attention le cours est à 10h30 ce matin ne vous trompez pas !
