De nombreuses activités sont proposés toute l\'année
L aquagym en mer est une activité accessible pour tous, nous restons sur une zone fixe et nous effectuons différents exercices de cardio et de renforcement , la totalité du corps travaille .
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Cours de natation en mer de mai/juin à septembre/octobre : Apprentissage et perfectionnement adulte en natation, cours collectifs ( 4 participants maximum) et particuliers sur rdv en mer
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Le longe côte niveau 1 accessible à tous, les exercices sont très proches du longe côte niveau 2 mais l’intensité de l’effort est plus douce.
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Hello hello
Point du jour mercredi 1 mai
Bonne fête du travail !
10h aquagym lancieux , inscription jusqu’à la séance
18h longe cote gym2 lancieux inscription jusqu’à la séance
Demain fin board 18h lancieux il me manque une personne pour confirmer le cours , je vous laisse jusqu’à 16h
Bonne journée
Yasmina
Bonjour
Demain 10h aquagym lancieux .
18h longe cote gym2 lancieux
Les deux cours sont confirmes, inscription jusqu à la séance.
Pour jeudi inscrivez vous !
Bonjour bonjour
Aujourd’hui il y a du soleil lalalalalala
10h longe cote gym 2 lancieux
18h aquagym st jacut
Les deux cours sont confirmes
Inscription jusqu’à la séance
Demain mardi pas de cours confirmé
L aquagym de mercredi 10h lancieux est confirmé par contre vous avez jusqu’à ce soir pour valider le cours de mercredi soir .
Bon lundi ensoleillé, profitez en bien.
Point du jour dimanche 28 avril
Hello
Le cours d aquagym de st lunaire cet après midi est confirmé.
Les deux cours de demain lundi également.
Inscription jusqu’à la séance
Par contre il me manque une personne pour valider le longe côte gym 1 de mardi à lancieux 10h et le longe côte gym 2 de 18h mardi lancieux n est pas validée pour le moment . Vous avez jusqu’à 23h59 pour confirmé ces deux cours .
Bon dimanche
Recherche une combinaison M pour un dame qui vient participer à nos séances pendant une semaine .
Elle vient de loin et il fait meilleur dans l eau chez elle aussi je recherche une combi plus epaisse que nos combis de prêt.
Si vous voulez bien en prêter une faites moi un ptit message .
Merci d avance
C est parti pour la pluie .
J ai eu de la chance ce matin . Pas une goutte sur mes deux cours .
Merci la vie…..
Bonjour
Ce matin aquagym lancieux 10h cours confirme .inscription jusqu’à la séance
Demain aquagym st lunaire 14h cours confirmé inscription jusqu’à la séance
Lundi matin 10h longe cote gym 2 cours confirmé inscription jusqu’à la séance
Lundi soir st jacut 18h il me manque 1 personne pour confirmer le cours vous avez jusqu’à 23h59 aujourd’hui.
Bon we à tous
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