Hello hello
10h lancieux longe cote gym 2 jeudi
19h rando palmes fin board jeudi
10h longe cote gym 1 vendredi
13h30 aquagym mer vendredi
Tout est confirmé. Inscriptions jusqu’à la séance
C était bien cool de sentir le soleil ce matin
A demain
Hello hello
10h lancieux longe cote gym 2 jeudi
19h rando palmes fin board jeudi
10h longe cote gym 1 vendredi
13h30 aquagym mer vendredi
Tout est confirmé. Inscriptions jusqu’à la séance
C était bien cool de sentir le soleil ce matin
A demain
Demain 10h lancieux aquagym en mer
L’aquagym est connue pour ses multiples bienfaits, principalement musculaires et articulaires.
La pratiquer en mer, c’est ajouter les bienfaits de la pratique des sports en plein air
Pas d’odeur de chlore, pas de chaleur étouffante, on peut respirer à pleins poumons l’air iodé de la côte d emeraude.
L’aquagym en mer est également un excellent moyen de stimuler le système immunitaire, de décongestionner les organes internes, de se déstresser, de profiter de bien d’autres avantages du contact avec l’eau de mer fraîche.
De plus, vous profitez d’un panorama exceptionnel . . La lumière changeante n’y est jamais la même……Le bonheur
Ce soir
Séance au soleil
L eau était bonne
La bonne humeur était la
Il est où le bonheur ?
Il est la ……
Et en plus j ai eu un ptit cadeau de Guadeloupe génial merci 🙂
Point du jour
Demain mardi soir 18h lancieux le longe côte gym 2 est confirmé inscription jusqu’à la séance
Mercredi 10h aquagym lancieux il reste 4 places
Mercredi soir et jeudi matin pas encore confirmes
Jeudi soir 19h fin board rando palmes confirmé…inscription jusqu’à la séance
Bonne soirée
Hello hello
De plus en plus souvent . Vous vous inscrivez au dernier moment .
Certains jours , il manque une personne pour valider le cours et vous êtes 10 à vous inscrire au dernier moment .
Mais beaucoup d entre vous sont déçus le jour même quand le cours n est pas confirmé par manque de monde et me contacte.
Svp inscrivez vous à l avance pour éviter de me contacter le jour même en étant déçu.
Une phrase revient souvent » il y a pas cours c est trop dommage je voulais m inscrire » mais c est trop tard.
Pour éviter cela, inscrivez vous à l avance .
Si tout le monde attend l inscription des autres alors le cours n a pas lieu .
A vos.inscriptions !
Bonsoir
Le cours aquagym de demain lundi soir 18h lancieux est confirmé. Inscription jusqu’à la séance.
Pour mardi
Il me manque 1 personne 10h longe cote gym 1 lancieux et 1 personne 18h longe cote gym 2
Vous avez jusqu’à lundi à midi pour confirmer ces 2 séances.
Mercredi matin 10h lancieux aquagym. Attention il reste peu de place aussi si vous voulez participer . Inscrivez vous rapidement
Aujourd hui après une matinée dominicale nuageuse et humide en longe cote gym2 à lancieux ce matin . On a adoré le le beau soleil et la chaleur des rayons du soleil de l aquagym de st lunaire cet après midi. Je vous mets des photos .
Bonjour , voici le planning du 12 au 19 mai . Pour rappel , dimanche 19 apéro plage ou chacun apporte un petit quelque chose a partager ( longe cote gym pour tous à 10H30)
version cliquable : https://www.canva.com/design/DAGDQtZdHyw/nhiTjiXMfqYmzdae4NJj5g/view?utm_content=DAGDQtZdHyw&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editor
Hello hello
Bonjour bonjour
Ce matin 10h longe cote gym 2 lancieux
Inscription jusqu’à la séance
Cet aprem 16h aquagym st lunaire inscription jusqu’à la séance
Demain il me manque une personne pour valider le aquagym de 18h . Je laisse jusqu’à midi .
Le soleil est là ça va être cool
Bon dimanche à tous
Bonjour bonjour
Bon reveil sous le soleil
Rejoignez moi à 10h lancieux aquagym . Inscription jusqu’à la séance
Demain 10h lancieux longe cote gym 2 et 16 h st lunaire aquagym. Les deux cours sont confirmes .inscription jusqu’à la séance.
Je sais que beaucoup attendent que je lâche ma combi pour prendre une combi plus légère……ça va pas tarder .
Ahah
A tout à l heure
Je vous mets des photos de mon footing pour changer un peu .
Bonjour
Pour le cours d aquagym samedi 10h lancieux il me manque une personne pour valider le.cours . Je laisse jusqu’à 14h bonne journée