Côté entraînement perso accompagné, ça continue !
Hier matin vélo avec Edith et Marianne, petit tour mais c est mieux que rien.
Le soir 40 min de footing avec Simon
Demain, c est Chrystelle qui m’accompagne pour courir à 8h du matin
Si qqun veut courir, pédaler ou nager ( mer ou piscine) jeudi dans l’âprem ou vendredi, je suis partante…..
La Progression est dans la régularité j en suis sûre 🙂