Mercredi longe côte plaquettes

Mercredi 18H15 Longe côte plaquette pour travailler les bras (épaules, dorsaux, triceps) en profondeur Emmenez les vôtres si vous en avez ! Les filles de l’aquabike, faites moi penser à prendre la caisse de plaquettesIl n’y a aucune obligation, le cours est accessible sans plaquette pour ceux qui ont des douleurs …..

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